29 nov 2013

Black Friday en España

Se conoce como Black Friday o "Viernes Negro" al día que da comienzo a la temporada de compras navideñas en Estados Unidos. Tiene lugar un día después del día de "Acción de gracias", que se celebra el cuarto jueves del mes de noviembre. Algunos atribuyen el nombre a que en este día comienza la época en la que los comercios consiguen cambiar los números rojos por negros.
En España, aunque tímidamente, algunas tiendas se han unido en este día para ofrecernos importantes descuentos.

Mango, Blanco, Oysho, Bershka, Stradivarius, Pull&Bear, Zara Home, Dolores Promesas, El Corte Inglés, Fnac, Apple, Amazon o Media Markt son algunas de las firmas que en España se apuntan este viernes a celebrar el 'black friday', para ofrecer descuentos especiales y así fomentar el consumo y adelantar la campaña de Navidad.

Dolores Promesas: todas las tiendas de la firma español, incluida la e-shop, tendrán durante viernes 29 y sábado 30 de noviembre un 15% de dto en su colección.
El Corte Inglés: celebrará por primera vez esta fecha de rebajas con tres días de ofertas y descuentos de hasta el 50% en todos sus centros.
Fnac: ofrecerá descuentos del 20% en cine, música, juguetes, merchandising y videojuegos, y de un 15% en tecnología en las 24 tiendas físicas que tiene en España, así como en su tienda 'online'.
Amazon.es: tendrá descuentos de hasta el 50% en determinados productos. Las ofertas comenzarán a partir de las 10.00 horas de la mañana de este viernes y se irán sucediendo hasta las 23.59 horas de la noche.
Apple: seguirá con la tradición de esta fecha, algo que lleva haciendo ya varios años en España, y ofrecerá descuentos en sus 10 establecimientos en territorio nacional, así como en su tienda 'online' con unos precios que sólo serán válidos el 29 de noviembre desde las 00.01 hasta las 23.59 horas.
Oysho, Stradivarius: sólo este viernes venderán sus prendas con un 20% de descuento en toda su colección en sus tiendas en España, así como en su tiendas online.
Zara Home: también se une al día de descuentos con un 20% en sus productos, pero que sólo será efectivo a través de su página web.
Media Markt: vuelve a repetir y celebra un año más el 'black friday' con ofertas especiales tanto en sus 72 tiendas presenciales en España, como en su tienda digital.
BDBA: Sólo se aplica el 20% en su e-shop desde las 00.01 hasta las 23.59 horas, introduciendo el código 'blackfriday'.
Blanco: Durante el 29 y 30 de noviembre disfruta de un 20% de descuento en todas tus compras en tiendas de España y online.
Mango:  Aplica durante el 29 y el 30 el 30% a todas tus compras en tiendas físicas y en la e-shop con el código: 5SHOPDAY.
Bershka y Massimo Dutti: Envíos gratis durante el día 29 de noviembre.
Shana: Todo al 50% durante el día 29 de noviembre.
Pull&Bear: un 20% de descuento en toda su colección sólo en su tienda online.
Hadar Vestidos: la tienda online Hadar Vestidos también hace un 20% de descuento los días 29 y 30.

Feliz compras amigas!!

5 oct 2013

El gran timo de los cosméticos



Cada vez estoy más convencida de que la industria cosmética se sostiene sobre una mentira: hacer creer a sus clientes que la eficacia de sus productos tiene una base científica.
Las bases científicas de los cosméticos son comprendidas desde hace décadas. La industria de la belleza se sustenta sobre un marketing muy sofisticado que esconde un burdo timo.
Tomemos como ejemplo las cremas: todas funcionan igual. Mantienen la piel suave porque reducen la evaporación en la epidermis. Una crema hidratante de 2 euros es tan eficaz como la “super loción de París” que cuesta 100 euros.
Lo mismo ocurre con los tratamientos antiarrugas. Un antiarrugas es, simplemente, una crema hidratante a la que se le añaden proteinas vegetales. Esas proteinas son cadenas de aminoácidos muy largas y que se estiran mientras están rodeadas de crema. Cuando la crema se seca de la piel, las cadenas de aminoácidos se contraen y tensan la piel. Por eso reducen temporalmente las arrugas. Funciona igual el antiarrugas más caro que el más barato.

“¡No puede ser!”, me diréis. “La loción que yo uso incluye Micropartículas con Tecnología Nutriplex y Estimulina de ADN”.

Aquí está el nudo del asunto. La eficiacia de estos “super-ingredientes” (a los que bautizan con términos que parecen muy técnicos) carece de toda base científica.
Las empresas cosméticas quieren hacernos creer que realizan investigación de vanguardia, pero sus estudios ni se publican en revistas científicas ni pasan los mínimos criterios que requiere el método científico. Para ser aprobados, los productos cosméticos sólo tienen que demostrar que no son perjudicales para la salud. En cambio, para que un medicamento sea aprobado, es necesario demostrar no sólo que no es perjudicial, sino que además funciona. El desarrollo de un medicamento requiere de años de ensayos clínicos. Las líneas de cosméticos se renuevan a cada temporada.

Entonces, ¿por qué las empresas cosméticas no son denunciadas por publicidad engañosa?

Porque la industria cosmética mueve miles de millones de euros y eso significa que puede pagarse excelentes abogados. Tener buenos abogados no sólo es útil cuando vas a juicio, sino también cuando redactas los anuncios de tus productos. Estas empresas se cuidan mucho de no decir mentiras, pero consiguien, a la vez, que el cliente entienda lo que a ellas les interesa.
No tengo nada en contra de quienes disfrutan comprando cosméticos caros. Yo también hay veces que se me nubla la mente y acabo engañada y gastando un dineral en un producto que no cumple con lo que promete. Lo que me indigna de la industria cosmética es que utiliza la confianza que la sociedad tiene en la Ciencia para enriquecerse con productos dignos de alquimistas medievales.
Es curioso como es el ser humano al que si le vendes una crema por 10 euros no le hace tanta gracia como si le vendes esa misma crema por 60 euros. Es como que pagando más el producto es mucho mejor lo cual es un gran error porque los principios activos son los mismos en todas las cremas.
Hay laboratorios que hacen cosméticos y del mismo preparado envasan a distintos sitios, es decir, la misma crema se prepara para distintas marcas sin variar ningún ingrediente ni cantidad o porcentaje y la venden a grupos que luego la distribuyen a centros y tiendas y claro, según la etiqueta que lleven esa misma crema puede costarte 60 euros o 10 euros siendo ¡la misma crema! 
Y ya no hablemos de cuando desde  un laboratorio nos dicen que han descubierto un principio nuevo porque ahí también hay mucho engaño. Por ejemplo la famosa orquídea de Dior que decían que incluso tenían alquilado un terreno en no sé qué país donde sólo se daba ese tipo de orquídea y al final resultó que ni era orquídea exclusiva, ni tenían el terreno exclusivo de cultivo, ni siquiera era  una orquídea sino un tipo de Iris parecido a una orquídea y no usaban las flores sino los rizomas y resultó que ese tipo de Iris es el que usan en todos los cosméticos que llevan ese principio, que ni resultaba caro adquirirlo como decían los de Dior que para hacer un bote de su famoso serum necesitaban no sé cuantos kilos de pétalos de esas orquídeas.... .así que con ese plan estaban vendiendo su serum a casi 200 euros el bote!…un serum que yo misma he probado porque fue un regalo que me hicieron y con el que no vi resultado alguno de nada, vamos, nada que hiciera ese serum distinto de muchos otros o incluidos los de gama blanca.

¿Qué diferencia un medicamento genérico de uno de marca? siendo el mismo principio activo, por ejemplo la aspirina de Bayer y la AASS que es la aspirina genérica, ambas son ácido acetil-salicílico en la misma cantidad, calidad y proporción.¿ La diferencia? que la genérica cuesta un euro y la de marca tres euros. Las marcas se pagan porque la publicidad y el marketin además de la reputación ganada, cuesta mucho dinero, dinero que hay que sumar al precio final. No es más que eso.

Al final las cremas de gama alta y muchas cremas de marca no tan cara pero sí conocida, es todo puro negocio avalado por nuestras mentes olvidadizas que no recuerdan que anteriormente esas casas que prometen quitarte las arrugas o la celulitis no cumplieron para nada sus promesas pero seguimos con tantas ganas de creer en las nuevas promesas adornadas de datos futuristas que volvemos a ilusionarnos y a gastarnos lo que nos piden. Lo peor es que esa ilusión se desvanece muy pronto y al final  acabamos aparcando el bote del nuevo cosmético porque resulta que no vemos resultado alguno después de usar el producto varios días.

Amigas que no nos engañen más. Hay que cuidarse e intentar estar mejor cada día pero no a costa de arruinarnos. En el mercado tenemos infinidad de productos muy baratos que cumplen su función a la perfección. Más caro no significa nunca más efectivo.

Nota: Si os interesa este tema, os recomiendo el libro “Bad Science”, escrito por Ben Goldacre, investigador médico en la Universidad de Oxford. En sus páginas podéis encontrar multitud de detalles sobre los fraudulentos ensayos clínicos de las empresas cosméticas y también los argucias legales para evitar denuncias por publicidad engañosa.

22 sept 2013

SUNDAY RILEY Charisma Crème Cleanser – Skin Softening

Ni en mis peores sueños pensé que sería el tipo de persona que se gastaría 40 euros en una crema limpiadora. 

Tengo una piel muy sensible, tanto, que al mínimo roce se me quedan unas antiestéticas marcas rojas con lo cual elijo con mucho cuidado y esmero todos los productos que me aplico. Hace unas semanas, tuve la oportunidad de probar unas muestras de este limpiador y quedé totalmente fascinada con él aunque esa fascinación se convirtió en incredulidad al ver el precio de este botecito por internet. 


Cuesta muchísimo justificar ese precio cuando en el mercado existen infinidad de cremas limpiadoras muy buenas y que cumplen a la perfección lo que prometen, pero a veces a las mujeres nos dan unos pequeños brotes de locura y cuando aún me estaba preguntando el por qué de ese precio ya estaba sacando la tarjeta para pagar mi nueva adquisición. Really?.
He de decir después de un tiempo de uso que estoy encantadísima con este producto y que es una de las mejores compras que he hecho últimamente.
Tiene una consistencia lechosa y es una delicia sentir lo hidratada que deja la piel una vez que la retiras gracias a la mezcla de leche y aloe vera.  Es una crema muy sedosa, de textura muy ligera y con una mezcla de ácidos de fruta que ayudan a eliminar con suavidad las células muertas de la piel, junto con las toxinas y el maquillaje. Además ayuda a regenerar la piel proporcionando antioxidantes y vitaminas. Aumenta el colágeno, restaura la elasticidad, es antioxidante y muy  suavizante. Lo mejor, no contiene parabenos y la manzanilla, lavanda y té verde ayudan a calmar, restaurar y reducir la inflamación de las pieles sensibles como la mía. 
Sin duda, un cóctel de maravillosos ingredientes que aportan todo lo necesario en la limpieza y el cuidado de nuestro cutis.

21 sept 2013

Mascarillas: I´m loving!

Tengo que reconocer que a veces soy un poco desastre a la hora de aplicarme todos los productos que mi piel necesita así que en las semanas en las que estoy mas floja y me salto varios pasos de la rutina diaria, las mascarillas son la mejor opción para aportar el extra de hidratación o nutrición que mi piel necesita en estos momentos.
Siempre tengo varios tipos de mascarillas en casa para ir utilizando según las necesidades del momento pero mis favoritas son las siguientes:
 
 
Origins Drink Up-intensivo: Es una mascarilla que preferiblemente se debe utilizar por la noche que es cuando la piel está más receptiva para los productos cosméticos. Es ideal para las pieles muy secas y que se deshidran con facilidad . Yo suelo utilizarla unas dos veces por semana y la única pega de esta mascarilla es el olor, uff, horrible :S
REN Glycolatic Radience máscara Re-newel: Es una mascarilla que estaba deseando probar hacía mucho tiempo debido a las muy buenas opiniones de las personas que la habían utilizado. Tiene una consistencia muy cremosa y al aplicarla sientes como si te estuvieras poniendo barro en la cara, sin embargo, una vez que la retiras, descubres un precioso cutis muy suave y con mucha luminosidad.
Intento utilizarla una vez a la semana, la mayoría de las veces el fin de semana cuando voy a salir. Totalmente recomendada
Origins out of problems : De todos los productos origins, este es mi favorito con diferencia. Es una mascarilla que utilizo esas veces que te despiertas con la cara como para participar en la serie de The walking dead. Ojeras, granitos, manchas… me aplico la mascarilla y en un par de horas sientes como la piel mejora notablemente. Sin duda es el mejor producto post crazy weekend ;)
 
Una Brennan Deep Clean: A traditional clay mask to keep those pores unclogged and give the skin a thoroughly deep cleaBy Úna Brennan Deep Clean: Es una mascarilla de arcilla de las de toda la vida para hacer una limpieza profunda de los poros y mantenerlos libres de obstrucciones. Como apunte decir que yo me dejo la máscara puesta unos cinco minutos más de lo que recomienda ya que solo así consigo librarme de todas las impurezas.
Lush Catastrophe Cosmetic: I love the fresh face masks from Lush they are lovely to have around if you skin needs a real treat.Lush catastrophe  Lush catastrophe cosmetics: me encantan las mascarillas de Lush, son unos productos maravillosos que resultan un verdadero placer para la piel tanto por la textura como por el olor. Esta mascarilla es perfecta para paliar las pequeñas manchitas que nos aparecen en la cara por el sol y además tiene propiedades calmantes ¿se puede pedir algo más?.
Origins Clear Improvement: Again another clay based mask and this was the first face mask I actually ever purchased.Origing Origins clear improvement: Es otra mascarilla de arcilla pero esta es un poco más suave que la de Brennan. Es para utilizarla solamente cuando quieres hacer una limpieza superficial o porque notas el cutis un poco apagado.
Una Brennan Rose Intense Moisture Mask: After not being wowed by the Origins drink up intensive mask I was on the hunt for another option and I spotted this in Boots. By Úna Brennan Rose Intense Mascarilla Hidratante: Es una mascarilla muy hidratante, apta para todo tipo de pieles pero sobre todo las que necesitan un extra de hidratación. Se deja actuar durante diez minutos y después se retira con una toallita humedecida en agua caliente.

15 ago 2013

Tendencias Otoño-Invierno 2013-2014

Después de varios días revisando una a una las colecciones para este otoño-invierno 2013 de las más prestigiosas casas de moda, puedo compartir con vosotras las tendencias que marcarán esta temporada. En este post "especial" quiero reflejar los estilos que invadirán las calles desde finales del 2013 hasta comienzos del 2014 cuando llegue de nuevo la primavera. 
Las tendencias seleccionadas son las siguientes:
 
SHADES OF BLUE
 
Puede decirse que para esta temporada el azul será el nuevo "negro". Este color hizo su aparición en todas las tonalidades, siluetas y estilos. Calvin Klein, Chloé, Chanel, Céline, Lanvin, Elie Saab, Jil Sander y Oscar de la Renta fueron algunos de los diseñadores que incluyeron el azul en sus colecciones.
 
 
 
FEELING GRUNGE
 
La rebeldía esta temporada se viste con la estética grunge y las calles se llenarán de jóvenes con la reminiscencia de Kurt Cobain y Courtney Love. Camisas de cuadros, medias de malla y prendas en cuero serán indispensables. 
 
 


INVIERNO BLANCO / WHITE

Blanco impoluto para esta temporada otoño-invierno, algo impensable hace algunos años en los que este color era exclusivo para la temporada de Primavera-Verano. Looks en blanco de pies a cabeza fueron  vistos en las colecciones OI 13/14 de Calvin Klein, Nina Ricci, Carolina Herrera, Céline, Chloé, Mulberry, Isabel Marant, Elie Saab y Fendi.
 
 


PASTEL COATS
 
El toque dulce del próximo otoño-invierno 2013-2014 lo aportan los abrigos en tonos pastel. Holgados y en diversos tonos claros (principalmente rosado), acompañaron múltiples atuendos de marcas como Bottega Veneta, Emilio Pucci, Céline, Gucci y Mulberry.
 
 
 
FEATHERS

Aves del paraíso andantes. Vestidos, camisas y faldas con plumas llenos de lujo y gracia, sin escatimar en el color. Dries Van Noten, Oscar de la Renta, Gucci, Louis Vuitton y Nina Ricci  apostaron al plumaje en sus colecciones. 
 
 

PINK
 
Desde el dulce y angelical rosa palo hasta el vibrante fucsia, los tonos rosados son el punto femenino de las tendencias otoño-invierno 2013. A continuación algunas propuestas de Balmain, Chanel, Oscar de la Renta, Dries Van Noten y Fendi.
 
 
 
TAILORING
 
El clásico traje sastre también se hizo visible en las pasarelas. Holgados, con rayas o incluso con otros estampados se dejaron ver en las colecciones de Vivienne Westwood, Carolina Herrera, Hermés, DVN y Ralph Lauren. Un aire masculino de El Gran Gatsby de F. Scott Fitzgerald.
 
 
 
EXOTIC FURS
 
La extravagancia también estará presente en esta temporada, y los abrigos de piel con estampados y los colores vivos más típicos de un bosque tropical hicieron su gran aporte. Por lo menos para este próximo otoño-invierno un no rotundo a los abrigos clásicos para dejar sitio en nuestro armario a una pieza única. Versace, Fendi, Lanvin y Paul & Joe destacaron por sus maravillosas colecciones.
 
 

HIGH BOOTS
 
La tendencia fuerte en calzado para esta temporada son las botas de caña alta. Por la rodilla o incluso cubriendo los muslos. El cuero se convertirá en una segunda piel. Balmain, Chanel, Emilio Pucci y Paul & Joe fueron algunas casas que acompañaron sus looks con estos zapatos.
 
 
 40's
 
Cuerpos de reloj de arena con cinturas de avispa y caderas redondeadas darán el toque retro a la temporada. La elegancia seduce y por ello vuelven las siluetas ceñidas a la cintura y vestidos y faldas a media pierna. Bottega Veneta, Calvin Klein, Gucci, Marc by Marc Jacobs y Louis Vuitton son algunos de los diseñadores que apostaron por esta época dorada.
 
 
En general y como conclusión he de decir que me encantan las tendencias para esta temporada, cuero, plumas, negro, rosa, azul... un abanico de posibilidades que hará las delicias de todas las mujeres.

8 ago 2013

Mujeres del mundo: más luces y menos sombras



Cuando desde Cosmopolitan se pusieron en contacto conmigo para hacer una crítica sobre la trilogía 50 Sombras de Grey pensé que no podría hacerlo. Varias veces había intentado sin éxito poder acabarme los dos primeros capítulos. La lectura se me atragantaba y sentía que cada párrafo que leía,  acababa poco a poco con mis pobres neuronas.
No obstante, soy una mujer a la que los retos le apasionan, así que me armé de valor, dejé aparcada la melatonina y me tomé varios sobres de almax para hacer frente a ese bodrio de trilogía que algunas greyholics consideraron llamar lo mejor que ha pasado en sus vidas (que vidas más tristes por cierto).
Posteriormente,  y por culpa de algunas integrantes de la secta grey, tuvieron que retirar mi entrada ya que muchas descerebradas se sintieron ofendidas por mis palabras, lo que demuestra que más de una se dio por aludida y se sintió identificada con las descripciones, con lo cual al final me han dado la razón. Pero como este es mi blog y en él escribo lo que me da la gana sin ningún tipo de coacción, pues dejaré aquí mi crítica y de aquí queridas amigas greyadictas ni se retira ni se modifica nada.
Pero vamos al lío. ¿Por qué no me ha gustado?
50 sombras de Grey es un libro sin duda peculiar. Sin embargo, honestamente, mientras más leía, menos me gustaba. Es un libro que no sólo está pésimamente escrito, sino que además se desarrolla dejando mucho que desear con respecto a los personajes de telenovela barata, sus motivos, sus intenciones y el fondo de esa supuesta historia de amor.
El protagonista, Christian Grey, es pura propaganda del sueño americano. Un huérfano maltratado que se convierte en multibillonario, es más guapo y listo que nadie, pilota helicópteros, coches rápidos, tiene casa en todos los sitios "cool" del mundo y básicamente controla el mundo, su familia y sus relaciones como un tirano, y todo eso con 27 años.
La protagonista una niñata de 21 años que no tiene luces y se deja hacer y deshacer de cualquier manera sin protestar demasiado. ¿En serio?.
 
 
Una pava que nos hace echarnos a temblar cada vez que abre la boca, porque solo sabe decir o pensar cosas como  "uau, qué bueno está, cómo le caen los pantalones por la cadera y vaya perfil griego que tiene" y, aunque se supone que es una intelectual enamorada de las novelas inglesas del siglo XIX, en realidad es una pánfila que se dedica a meter a las pobres Brönte, (mujeres dignas, luchadoras, inteligentes  e increíblemente adelantadas para su época), en conversaciones y pensamientos que solo tienen por objeto  calentar al personal con descripciones de polvos tórridos entre una especie de Superman surrealista y de biografía e historia absurdas  y una pobre desgraciada que aprende mucho de la vida gracias a ese macho man por el que decide dejarse azotar para que él tenga cubiertas todas sus necesidades y deseos de niño mimado. A través de los tres libros de la trilogía, si  es que a eso se le puede llamar libros, solo pasan dos cosas: que ella va volviéndose cada más pava y que él se va volviendo más cabrón.
Personalmente creo que deberíamos matar a ese personaje literario femenino y a su ‘diosa que lleva dentro’. Para lo inteligente que dicen que es y las notas que saca tiene muy pocas luces la chica. Por muy virgen que seas, y todo ese rollo que nos meten para que veamos que ella es la luz y la pureza que sacará a Grey de la sombra, te llega un tío y te dice ‘yo no hago el amor, yo follo duro’ y te descojonas en su cara. Al menos yo lo haría. Y después de ver lo que dura, me descojonaba aun más. Vamos, que la autora no ha tenido una relación sexual excitante y completa en su vida o quería hacerlo muy light y los orgasmos que ella tiene se resumen así. Muy triste.
Anastasia
sin duda, cumple todo lo que no debería ser una mujer: supersumisa, que hace de todo aunque le duela con tal de no perder al ‘hombre de su vida’ que en el fondo es un cabrón egoísta que se esconde tras el velo de ‘qué mal lo pasé de niño’ para hacer su santa voluntad y joder al resto, que no es capaz de hablarle directamente por miedo y se esconde tras la fría pantalla del ordenador sacando lo que verdaderamente piensa por mail no sea que se lo diga a la cara y le pegue.

Y ahora vamos a por lo gordo: la historia.
¡Oh!¡Sado!¡Qué excitante y novedoso!
 

Ni de coña…
Aquella que diga que ha mojado las
braguitas leyendo esta basura es porque se ha meado de risa y debería ir al médico a controlar sus pérdidas de orina.
No me entra en la cabeza cómo tantas mujeres en el mundo se han sentido subyugadas por esas escenas. Nos han vendido el libro como bdsm para amas de casa. ¿De verdad? ¿Hay tanta mujer insatisfecha y con pajaritos en la cabeza que sueña con arrastrarse y dejarse mangonear para que le den un par de azotes? ¡Seamos un poco serios!
No soy una experta en sado, no es mi rollo, pero para hacer esta entrada me he documentado hablando con gente que lo practica y lo que me han dicho es que la relación que se describe en 50 Sombras de Grey no es sado. En el sado los roles de amo y sumisa (o ama y sumiso) se dan solo ‘en el dormitorio’. Fuera de él, el equilibrio de poder en la pareja es normal (claro que esto depende de cada pareja y lo que se considere normal). A parte, se suelen intercambiar los roles de vez en cuando. Así que resumiendo, Grey no es así porque le va el sado, Grey es así porque es un controlador obsesivo que piensa que Anastasia es una posesión suya como si de un coche nuevo se tratara.

¿De verdad queréis un hombre que no os trate como una igual, como una compañera, sino como una posesión más? Creía que después de que nuestro género se pasara siglos luchando por ser reconocidas como iguales tendríamos algo más de dignidad.

Este es un punto importante, pues creo que el libro está mal contextualizado: no es un libro erótico con un hombre misterioso, es un libro sobre una relación tóxica de maltrato psicológico y a ratos incluso físico (al final sobretodo). Pues el tienes que hacer lo que yo quiera las 24 horas del día o si no te pego, no es sado amigas mías greyadictas, ES MALTRATO.

Y ahora me vendréis diciendo que tuvo una infancia muy difícil, que esta ‘lleno de sombras’ y blablabla. Pues que vaya a un psiquiatra, espera que ya va a uno, pues que le encierren. Luego no vemos tan bonito cuando sale una mujer maltratada en la
televisión, pero Grey es perfecto pues tras zurrarla hasta que llora le da loción de bebes en el culete y es que claro su belleza, y, sobre todo, su fortuna y la vida que puede dar a muchas mujeres hacen obviar ese hecho. Si Christian Grey fuera un butanero o un peón de la construcción (con todos mis respetos a esos empleos), con ingresos bajos y vestido del Primark que después de daros una zurra os trae un ramo de margaritas, no os haría tanta gracia salir con un hombre así ¿verdad queridas amigas? Pues a eso se le llama además de hipocresía, superficialidad por estar dispuestas a que un hombre haga con vosotras lo que le de la gana mientras pague todos vuestros caprichitos. En mi pueblo ese tipo de mujeres tienen un nombre.
Para resumir diré que son novelas del estilo Corin Tellado, intentándose esconder tras la temática de bdsm.
Fijándome en comentarios cercanos a mí, caigo en la cuenta de que a quien ha entusiasmado la lectura (o no sé muy bien cómo decirlo) ha sido a mujeres que normalmente (nunca) leen.
Creo que cualquier otro medio puede resultar mucho más gratificante e útil que este libro, para alguien que sienta curiosidad, decida conocerse, o que simplemente di
sfrute uniendo la eme con la a.
Sin lugar a dudas creo que la represión de la sexualidad por parte de muchas mujeres es uno de los grandes motores para que estos libros hayan resultado ser un éxito. También creo que el fenómeno “it girl” y el anhelo de vivir un cuento de hadas es otro motivo por el que muchas chicas y no tan chicas hayan sucumbido a la trilogía y a este sapo con piel de príncipe.
Sabía que no iba a leer una joya de la literatura pero esperaba que al menos tuviera algo de chispa con eso de ser una novela erótica, pero ni siquiera los encuentros sexuales me han resultado excitantes. En el fondo son sosos y dejan ver a una autora que no se ha molestado mucho en informarse y cuya historia es demasiado predecible.
Una vez que acabas los libros sólo te quedan ganas de sentarte en el sofá y balancearte cual autista mientras te preguntas “¿por qué lo hice? ¿por qué los he leído? ¿por qué he malgastado mi tiempo así?.
Miradla que feliz, anda hija que te has quedado a gusto.
 
 
Para concluir, diré que si queréis leer literatura erótica de la de verdad, de la que llama a las cosas por su nombre y de la que no defrauda, os recomiendo los siguientes títulos, advirtiendo que probablemente sean demasiado fuertes para vosotras y que quizá os escandalicéis y os sintáis ofendidas con las palabras empleadas y las historias deliciosamente descritas, con un vocabulario rico y con párrafos completos.
Y aquí van mis recomendaciones:
-          Lo que los hombres no saben.
-          Historia de O.
-          El azul del cielo, de Bataille.
-          Fanny Hill de John Cleland.
-          Cora Pearl, memorias de una cortesana.
Podría poner muchos títulos más pero si os leéis al menos una de las recomendaciones entenderéis el por qué de mi crítica a esta trilogía.

16 jun 2013

Todo sobre los Nutricosméticos

Buscar la eterna juventud es un empeño que obsesiona al ser humano desde tiempo inmemorial. ¿Por qué envejecemos? ¿Cómo podemos frenar el envejecimiento? En esta búsqueda, los especialistas llegan a una afirmación rotunda: somos lo que comemos. ¿Os suena? Seguir una dieta variada es fundamental para nuestra salud, y también para la belleza. Esta idea tajante nació hace siglos, no es nada nuevo, pero no siempre es posible llevar una alimentación equilibrada con la dosis necesaria de vitaminas y nutrientes. Y es ahí donde entra la nutricosmética, una nueva tendencia que se acerca más a un estilo de vida ya adoptado por varias celebridades, cuya intención es cuidarse y frenar el proceso natural de envejecimiento a través de la ingesta de los alimentos adecuados combinados con complementos alimenticios. Como decía Hipócrates: "Que el alimento sea tu mejor medicina y tu mejor medicina sea tu alimento".
Lo más importante es tener en cuenta que la nutricosmética es un complemento alimenticio asociado a una dieta y estilo de vida equilibrado. Cerca del 50% de la población norteamericana utiliza algún producto de la nutricosmética, contra el 48% en Europa y el 28% en España. La nutricosmética es el estudio de la propiedad de cada alimento y sus sustancias vitamínicas combinado con los complementos vitamínicos, aportando al organismo una dieta equilibrada y revitalizadora.
Según el Dr. Manuel Jimenez Ucero, especialista en nutrición y autor de Los secretos de la nutricosmética, dice que la forma mas sencilla y breve de definir la nutricosmética es como la intersección o el punto de cruce entre la alimentación y el cuidado personal".
Habitualmente los nutricosméticos están formados por productos de sustancias naturales y minerales en forma concentrada de nutrientes, usualmente comercializados en varias formas. El nutricosmético no es un medicamento, por lo tanto no trata enfermedades, pero sí un excelente complemento alimenticio que trata de la belleza desde su interior. El objetivo de sus principios activos es aportar al organismo los nutrientes necesarios para la mejoría del aspecto y salud de la piel, cabello y uñas. Además tiene el objetivo de detener con el tiempo las arrugas, frenar la flacidez, aumentar la densidad cutánea, celulitis, y para evitar la retención de líquidos, entre otros.
¿Qué debemos exigir a un nutricosmético?
Principalmente que cumpla los requisitos exigidos por la Unión Europea: seguridad (que sea estable y en dosis justa), biodisponibilidad (apto para ser transportado a la dermis por el organismo), inocuo (sin riesgo de alergia), pureza, eficacia (test 'in vitro') y sinergia (que actúe mejor en conjunto). Las autoridades sanitarias se encargan de controlar que los productos sean seguros y eficaces. Todos los envases deben llevar un sello de control de la Unión Europea.
Respecto a la efectividad de la nutricosmetica existen varios estudios en Europa que aseguran que la mitad de la población no consigue alcanzar los aportes diarios de micronutrientes que necesitamos en nuestra dieta, un porcentaje que aumenta al 80% en los mayores de 65 años de edad. Además, en un estudio de Suvimax, se comprobó que las dietas con suplementos antioxidantes disminuyen el riesgo de cardiopatía isquémica, cáncer y mortalidad en general.

¿Cuándo hay que tomarlos?

Los científicos coinciden en que los mejores resultados se obtienen si se empieza a partir de los treinta años con un programa mínimo pero sostenido, que irá incrementando con la edad. “A los cuarenta hay que tomarlo como un hábito, y a los cincuenta es ya urgente“, advierte el doctor Jiménez Ucero. Existen nutricosméticos específicos: para la piel, el cabello, los ojos, el rostro… La administración debe ser contínua, entre 3 y 6 meses para que se vean los efectos, seguido de periodos de descanso. Hay que ser persistentes. Se aconseja tomarlos siempre durante o después de las comidas, porque se facilita su asimilación.

¿Tienen efectos secundarios?

Hay vitaminas que si se toman en exceso, no se eliminan. Las hidrosolubles, como la vitamina C, se eliman más fácilmente a través de la orina, pero si se toman en exceso favorecen la formación de cálculos renales por depósito. En cuanto a los minerales, también hay que ser precavidos porque, por ejemplo, el exceso de hierro se deposita en el hígado, deteriorando su función(hemocromatosis). En cada nutricosmético debe aparecer la lista de principios activos que contiene, su dosis y la RDA (raciones dietéticas recomendadas).

¿Qué es lo último, lo más innovador?

La twincosmética: la unión de nutricosméticos, cremas y otros productos (cosmocéuticos) de aplicación externa de acción parecida. Esta combinación, que se comercializa en packs,consigue potenciar los efectos de ambos. El cosmético externo empieza a mostrar sus efectos antes que el nutricosmético y al ver los resultados inmediatos se mantiene el tratamiento sin abandonos.

¿Cuándo se ven los resultados?

La piel tiene cinco capas celulares, las células vivas están en su capa más profunda y el nutriente actúa sobre esas células. Esas células “renovadas” tardan como mínimo un mes en aflorar a la superficie y ser visibles. No hay que ser impacientes y esperar. Los efectos más visibles se van a evindenciar a los tres meses y son inmejorables a los seis meses. Los nutricosméticos llegan donde no lo hacen las cremas. Para testarlos, los laboratorios llegan a lostejidos diana: “es la capacidad que tiene un ingrediente de atravesar la barrera intestinal y entrar en el torrente sanguíneo con el fin de propagarse por el cuerpo para llegar a las células

¿Funcionan realmente?

Hay expertos que ven más beneficio en una alimentación con verduras y frutas (cinco al día) acompañado de algo de deporte y eliminando productos tóxicos (tabaco y alcohol) que en el consumo de nutricosméticos. Sin embargo, otros estudios han comprobado que las dietas suplementadas con antioxidantes disminuyen el riesgo de cardiopatía isquémica, cáncer y mortalidad en general. En cualquier caso, nuestra recomendación es que cualquier suplemento que se añada a nuestra dieta debe ser consultado previamente con un médico, con el fin de evitar incompatibilidades o efectos adversos, al combinarlos con otras patologías o tratamientos.

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